行程选择分析
从安康平利出发前往福建湄洲岛，距离较远，交通周转较多。跟团游适合希望省心、时间紧凑的游客，旅行社通常包办交通和住宿，但行程固定；自由行则更适合喜欢灵活探索、有经验的旅行者，可自定义景点停留时间，但需自行处理交通预订。
交通指南
从安康平利出发，建议先乘高铁至福州（约6-7小时），再转乘巴士或出租车至莆田文甲码头（约1小时），最后坐轮渡上湄洲岛（20分钟）。自由行需提前购票，跟团则包含这些环节。
住宿与景点推荐
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，推荐选择近妈祖祖庙的区域，方便游览。必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。自由行可深度体验当地文化，跟团通常覆盖主要景点。
美食与注意事项
品尝海鲜和福建特色小吃，如莆田卤面。自由行需注意天气变化和轮渡时间，跟团则无需担心细节。总体建议：首次游客可选跟团，重复或追求自由者选自由行。